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椒江痛经要怎样注意饮食呢?

文章来源:台州五洲生殖医院妇科   发布时间:2019-05-04

  椒江痛经要怎样注意饮食呢?痛经是很多女性都体验过的,这一情况出现后对女性的生活和工作有很大的影响,一般来说情况不严重的可以从饮食上进行调整,对于缓解痛经是有帮助的。下面听听台州五洲生殖医院妇科医生剖析:

  痛经饮食上的注意有:

  ★注意一:不要吃辛辣食物

  较好少吃辛辣食物,像一些辣椒、胡椒等,月经期间吃还可能影响子宫收缩,饮食应以新鲜为宜,以***食物营养。

  ★注意二:要注意清淡饮食

  较好多吃一些容易消化的食物,像一些豆类、鱼类等高蛋白食物,还可以适当增加蔬菜和水果的摄取,忌食咸食,多喝水,保持大便通畅等。

  ★注意三:远离生冷食物

  尤其来月经的时候,吃太多生冷东西,容易伤脾胃碍消化,还会损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,就会导致痛经。

  以上是对椒江痛经要怎样注意饮食呢?的简单介绍。如果您还有其它问题可以拨打台州五洲生殖医院24小时热线电话或点击此处在线咨询。

医院简介Hospital introduction

台州五洲生殖医院致力于妇科疾病的研究和治疗,现开设六大重点妇科科室:微创妇科、微创人流、不孕不育科、妇科炎症、宫颈疾病、私密整形、...[详细]

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